Ya empieza a hacer calorcito, y la época de empezar a quitarnos ropa y ver todas esas lorcillas que se nos han puesto a lo largo del invierno y que odiamos!
Para combatir esos excesos y además llenarnos de vitaminas para tener una piel radiante y una salud super fuerte además de hidratarnos para el calor que viene, traemos la receta de hoy!
INGREDIENTES:
- Espinacas
- Brocoli
- Lima
- Pepino
- Apio
- Pera
- Azúcar o sacarina ( opcional)
ELABORACIÓN:
- Suuuuper sencillo. Metemos todos los ingredientes en la licuadora. Si lo queremos mas dulce echamos azúcar o sacarino.
- Nosotras no utilizamos ningún tipo de edulcorante, la pera ya le da bastante dulzor, y además, lo que queremos es que tenga la menos cantidad de azucares.
Sencillo, fresquito y perfecto para tomarlo de merienda o cena! Además le podemos añadir otras frutas o verduras como col, kiwi, manzana....
Recordad, lo más importante es que sean verduras y frutas verdes!
BESOS
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